Naučite jednostavno lukavstvo kojim ćete ojačati vaš orgazam i otvrdnuti vaš penis.

http://www.sexation.info/index.php?eID=tx_cms_showpic&file=fileadmin%2FRetna%2F02_569_043_88475872.jpg&width=500m&height=500&bodyTag=%3Cbody%20bgColor%3D%22%23ffffff%22%3E&wrap=%3Ca%20href%3D%22javascript%3Aclose%28%29%3B%22%3E%20%7C%20%3C%2Fa%3E&md5=03fe1af800ec84521d6a13ffe9fcd071 -



Prije nekoliko dana govorili smo o tome kako žena može učvrstiti mišiće i time postići osjećaj uže rodnice. Ovom ćemo se prilikom usredotočiti na tvrdoću muškog spolnog uda. Naučit ću vas naime jednostavno lukavstvo s kuhinjskom krpom ili ručnikom, kojim možete ojačati vaš buzdovan. Lukavstvo je osobito dobrodošlo za muškarce koji su malo stariji i imaju teškoće s tvrdoćom uda.


Vaš je zadatak ojačati odnosno osnažiti pubokokcigealni mišić (PK). Nikako se nemojte prebrzo prestrašiti, postupak nije niti izdaleka tako težak kako možda zvuči. Riječ je naime o jačanju mišića dna zdjelice na sličan način kako to čine i žene. Vježba se najlakše izvodi pod tušem, iako to nije uvjet.

http://www.sexation.info/index.php?eID=tx_cms_showpic&file=fileadmin%2FRetna%2F04_798_13362396.jpg&width=500m&height=500&bodyTag=%3Cbody%20bgColor%3D%22%23ffffff%22%3E&wrap=%3Ca%20href%3D%22javascript%3Aclose%28%29%3B%22%3E%20%7C%20%3C%2Fa%3E&md5=c0764051686d1d2743f88c6d2e90ccd4 -

Preko ukrućenog spolnog uda objesite krpu ili ručnik. Time ćete opteretiti vaš penis, kao što opteretite mišiće utezima na fitnesu.  Zatim pokušajte penis pomicati gore i dolje. S vremenom, kada već budete malo uigrani, smočite ručnik, kako bi opterećenje uda bilo još veće. Vježbu ponavljajte 2-3 puta dnevno po 2-3 minute.

Učinak vježbe na intenzivnost ograzma i snažniji PK mišić je znanstveno potvrđen, pa budite uvjereni da nije riječ o praznim naklapanjima. Mnogi muškarci izvode ovu vježbu kako bi izbjegli slabiju erekciju u zrelim godinama, jer je preventiva uvijek bolja od kurative.Zašto dakle ne biste počeli već danas bez obzira na vašu dob? Ako se još uvijek dvoumite, postavite si pitanje: što je zapravo orgazmičko pulsiranje i doći ćete do odgovora, koji se krije i u ovom lukavstvu - grčenja mišića. Iako će se vaša draga najprije žaliti zbog neprestano povećanog broja ručnika i krpa što ćete ih morati oprati, tvrdoća vašeg uda vrlo će joj brzo začepiti usta.

izvor:sexation.hr